在江尘的恐怖统治下。
小红再怎么不情愿，也只能在训练之后，单独加了一项举杠铃的训练。
“1……”
“2……”
“501……”
“832……”
杠铃中间的横木，是江尘专门用强化术强化过的。
好让横木可以完全支撑两端石头的重量，不至于断裂伤到小红。
以小红现在的力量，这两块石头对它来说其实并不算什么。
但是举一千次，情况就完全不一样了。
到四五百次的时候，小红就就已经快要累趴下了。
有江尘在旁边监督，小红又不敢休息。
只能强撑着，一下一下的举。
江尘只是为了锻炼小红，又不是为了玩死小红。
只要小红不是明目张胆的偷懒。
故意磨蹭一些时间什么的，江尘也就当没看见了。
小红受苦，最高兴的除了鹰酱之外。
恐怕就是八戒。
从小红举杠铃开始，八戒就一直趴在旁边看。
刚开始，八戒还比较老实。
不过渐渐的，八戒也有点得意忘形了。
哼哼唧唧的嘲笑小红道。
“小红，我早就告诉过你，千万不要得意忘形。”
“让你不听我的话，现在是不是后悔了？”
“做猴呢，一定要记住，低调才是王道呀。”
八戒的话音刚落，江尘的声音就从它身后传来。
“八戒，有一句话你说的很对。做猴，一定要低调。”
“不过你难道不觉得。做猪，也同样要低调么？”
八戒这家伙不会以为，之前说他小心眼的事。
他忘记了吧？
八戒大惊失色道。
“大……大大大。大王？我这是在帮你监督小红呢，免得它偷懒。”
江尘手中竹鞭一挥。
“你这么喜欢监督，看来也是不累啊。既然如此，就不要浪费时间了，给我跑起来。”
雷电凭空出现，劈在八戒身后。
八戒嗷的惨叫一声，四蹄飞奔冲了出去。
加菲虎见状，悄无声息的向后退出去老远。很快隐匿在森林之中，消失的无影无踪。
训练什么的，它就不奉陪了。
栖息地中，江尘的声音时不时响起。
“小红，你的动作太慢了。八十岁的老头子，都比你有精神。”
小红气喘吁吁的说道。
“大王，猴子活不了八十岁啊。”
轰隆！
雷电警告。
“小红，不要在意这些细节。要领悟精神，明白了没有。”
小红颤抖着，再次将哑铃举起来放下。
“明白了大王。”
江尘抬抬手，连续三道闪电劈下。
将八戒劈的肉香四溢。
“八戒，不要给我装死，你之前跑的时候，可比现在快多了。”
“做猪，一定要不停的超越自己。否则的话，怎么成为合格的备用粮食。”
八戒悲愤的加快速度。
有心想要吐槽江尘，又怕被雷劈。
如果只是个备用粮食，直接躺平就好了，为什么还要努力啊。
如果因为太过努力，
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