[===========]根据以往看电视和杂志上的经验，对于像景王这样经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。因为焦虑就会在饮食上疏忽，由于营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素，会引起的一系列的疾病，从而愈发焦虑。第一步肯定就要解决饮食问题。这点没问题，我也是生长于沿海，可以时不时制作点现代的小点心辅助府上厨子，再加上我去督促景王饮食，应该会有改善。

　　另外记得有人说过这么句——音乐是人类创造的最伟大的精神财富之一，音乐不仅给人以美的享受，而且通过心理的、生理的多重作用，影响人的心身和行为。虽然我对音律不精通，但是会唱会哼的歌还不少。找人帮忙了~！

　　最最重要的肯定就是我的励志故事了，对于这样骄傲的人，只能通过一些其他的故事，让他自己慢慢体会，自己慢慢去战胜自己。

　　说行动就行动，但基本上我的准备时间还是很充分的。

　　饮食似乎是最直接的手段，我拉着王府的大厨笙叔讨论着。

　　“笙叔，景王平时喜欢吃些什么呀?比如喜欢吃什么水果啦，喜欢什么？”为了最直接的知道司徒瑞祈的喜好，问他的饮食主打师傅就知道了。

　　“王爷不重口腹之欲，一般不是很注重饮食，口味上不似太子殿下，喜好稍淡的饮食。”作为王府的大厨，果然不一般。我一个小丫头片子，来和他这么一个王府的大厨讨论饮食，他非但没有像以前的那个张师傅那样鄙视我，反而在回答我的问题的时候用着很诚恳的语气，没有一丁点的轻视之意。

　　“笙叔，我听太子殿下说打小王爷的饮食就是您一直在照顾，要说饮食，您自然是最最了解王爷的那个人。其实我对厨艺不是很了解，但是我知道些食疗食材，我给您列了张表，我相信义笙叔的能力，确保每餐的饮食上都有这几样物品且经常翻新花样一定不是件难事。”我拿出和司徒博雅想了一晚上的食物名单，实际上昨天是我想他写，做事情总是拉着个人一起会轻松些。不过他那个太子最近似乎好像也挺闲的，好象吃住都在王府一般。王府里安排有他的房间，看来以前他就常住在这，他们兄弟的感情还真不是一般的好。

　　笙叔很仔细地看了那张单子，“米拉小姐，这个牛肉、羊心、辣椒、南瓜、牛奶、菠萝、葡萄柚、香蕉我是知道的，可这深海鱼？海鱼我们这里倒是有，可是这深海鱼具体是个什么概念呢？还有这菠萝、葡萄柚、香蕉都是水果，这水果要怎么入菜呢，我我做了这么多年菜，你这还真的有点为难我了！”

　　关于笙叔的表现，我和司徒博雅昨晚早就想到了，所以我一点也

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